Wer trainiert Sie hier eigentlich ?

Silvi Liebetanz

 

Wenn Sie dies hier lesen, sind Sie hoffentlich schon wild entschlossen, Ihr Leben mit mindestens einer Stunde Sport in der Woche zu bereichern. Noch besser sind zwei Stunden/wöchentlich, optimal sind 3 Stunden/wöchentlich an unterschiedlichen Tagen gezielte Bewegungen auszuüben, die Ihnen Spaß bringen und Sie fit und gesund erhalten oder wieder machen. Die gute Nachricht für "Noch-Sportmuffel:" Eine Stunde/wöchentlich ist besser als gar keine.

 

Wir helfen Ihnen gerne dabei, gesund und fit zu bleiben oder es zu werden. Seit 10 Jahren treibe ich regelmäßig mehrfach in der Woche Sport mit sehr unterschiedlichen Bewegungsabläufen und kann mir ein Leben ohne gezielte Bewegung nicht mehr vorstellen. Meine Leidenschaft habe ich zum Beruf gemacht und möchte Sie gerne damit anstecken und unterstützen.

 

Unser Credo ist es, dass Sport und Bewegung vor allem Spaß machen muss, deshalb sollte man ruhig vieles ausprobieren, um dann die richtige Sportart für sich zu finden. So bleibt man langfristig dabei, der innere Schweinehund hält die Klappe und man gewinnt an Lebensqualität.

 

Durch meine breit aufgestellte Trainer-Ausbildung biete ich Ihnen sehr verschiedenartige Sportkurse mit diversen Zielsetzungen an: Gezielte Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, Tiefenmuskulatur, Rücken-, Nacken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Individuelles Einzeltraining ist hier möglich.

Zumba-Fitness, Zumba-Gold, Xco-Shape, Flexi-Bar, Jumping-Fitness, Strong by Zumba und Faszientraining mit der Black Roll trainieren wir auch gerne in der Kleingruppe.


Meine Lizenzen: Group-Fitness-Trainer B-Lizenz (beeinhaltet eine intensive Ausbildung im Bereich Anatomie, Physiologie,  Trainings- und Bewegungslehre), Zumba-Fitness-u. Zumba-Gold-Trainer (Training für Personen mit Handycap), Strong by Zumba-Trainer (Hochintensives-Training), Xco-Shape-Trainer, African Dance-Trainer, Jumping-Fitness-Trainer, Faszientrainer, Training mit dem Flexi-Bar und allgemeines Präventionstraining um Sie fit und stark für den Alltag zu machen.

 

Als Gesundsheitscoach gebe ich Ihnen auf Wunsch gerne Tipps für eine gesunde, natürliche Ernährung, die Sie beim fit und aktiv bleiben oder werden unterstützen.

 

Ich würde mich freuen, Sie in unserem Studio zu sehen und Sie persönlich kennen zu lernen. Ein Probetraining nach vorheriger Terminvereinbarung ist kostenlos. Hier können Sie sich anmelden. Für weitere Fragen nutzen Sie diesen Link

Sie möchten direkt mehr über die Kursformate wissen, dann sind Sie hier richtig. 

 

Detti Liebetanz

 

Wer sportlich ist, bleibt/ wird gesund, fröhlich und fit. Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie sich gerne gezielt bewegen, aber es etwas ruhiger angehen lassen möchten.

 

Auch ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und möchte Ihnen gerne vermitteln, wieviel mehr an Lebensqualität Ihnen sportliche Betätigung und gezieltes Training bringen wird.

 

Mit mir gemeinsam können Sie Zumba-Gold, Zumba-Fitness und Faszientraining machen. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung. Ein Probetraining nach vorheriger Vereinbarung ist kostenlos. Probieren Sie es aus! 

 

Hier können Sie sich anmelden. Für weitere Fragen nutzen Sie diesen Link

 

Sie möchten direkt mehr über die Kursformate wissen, dann sind Sie hier richtig. 

 

Jeden Freitag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Zumba-Gold bei uns, mit mir oder gerne auch nach Absprache zu anderen Terminen mit Zumba-Fitness und Faszientraining bin ich für Sie da.

 

Sehen wir uns im Studio Liebetanz? Ich würde mich freuen!

 

 

Öffnungszeiten


Mo: - Fr:




Sa:

09:00 - 13:00

und

14:00 - 18:00


09:00 - 13:00


Die obigen Öffnungszeiten gelten nur für die Postpartner-Filiale.


Das Studio Liebetanz ist zu den Kursterminen geöffnet (siehe Kurstermine)